아주 사적인 Zootopia
Daily routine 본문
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스쿼트 70개
40kg 하이바 스쿼트 20개
40kg 하이바 와이드 스쿼트 10개
다리 들어올리기 30개
덤벨 팔운동 30개
인클라인 덤벨 가슴운동 30개
데드리프트 20개
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