... (21) 썸네일형 리스트형 이번 달은 돈을 아껴 써야 해요 MBTI 빙고 모음 봄은 오는가...눈의 왕국에서 akai sashimi 허리 디스크 관리 반드시 알아야 할 필수 정보 INDEX 허리디스크? 오늘은 가장 흔한 허리 질환 중 하나인 허리디스크에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 일종의 충격 완충제로, 허리뼈에 있는 완충제가 삐 healthkeeper100.tistory.com Daily routine 스쿼트 70개 40kg 하이바 스쿼트 20개 40kg 하이바 와이드 스쿼트 10개 다리 들어올리기 30개 덤벨 팔운동 30개 인클라인 덤벨 가슴운동 30개 데드리프트 20개 .......... 능히 할 수 있다 능이버섯 짤 힘내라 힘!! . Billie Eilish 내한했을 때 사진. 강한 인상. 이전 1 2 3 다음
